Modest Style

Dapur nan Sarat Gizi

,

Langkah pertama untuk diet yang sehat adalah memenuhi dapur dengan makanan bergizi. Bobo Chang menunjukkan betapa mudahnya menyiapkan hidangan atau camilan penuh nutrisi.

(Foto: SXC)
(Foto: SXC)

Pola makan sehat bukan berarti menjauhi makanan favorit. Sebaliknya, artinya adalah memilih untuk mengonsumsi sajian bernutrisi yang menyediakan energi lebih banyak, memantapkan suasana hati, serta menjaga perasaan supaya tetap bugar dan sehat! Terapkan diet sehat yang cocok untuk Anda dan secara perlahan kembangkan pilihan atas jenis-jenis hidangan bergizi sekaligus lezat. Sederhakan tipe makanan Anda berdasarkan warna, jenis dan kesegarannya. Yuk, kita mulai!

[Not a valid template]

Ingat, pola makan sehat bukan tentang apa yang kita makan tetapi bagaimana cara kita menyantapnya. Semoga Anda terinspirasi untuk hidup dan mengonsumsi hidangan bergizi!

Jelajahi lebih banyak gagasan DIY dan tip mendekorasi rumah dari Bobo Chang

Leave a Reply
<Modest Style